odżywki myprotein

O odżywkach w sporcie

odżywki myprotein Sporty siłowe wymagają odpowiedniej diety oraz odżywek, bez nich efekty treningów nie będą zadowalające, a czas regeneracji bardzo długi.
Odżywki i dieta muszą się wzajemnie uzupełniać, aby sportowiec mógł trenować intensywnie i skutecznie. Najczęściej używa się odżywek przyspieszających regenerację, zawierających białko oraz węglowodany.
Do tego podaje się aminokwasy oraz kreatynę (zwłaszcza w sporach siłowych).
Taka mieszanka stosowana o odpowiednich porach dnia gwarantuje dobre odżywienie mięśni i całego ciała.

Wikipedia i sport

Sport ? forma aktywności człowieka, mająca na celu doskonalenie sprawności fizycznych w ramach współzawodnictwa, indywidualnie lub zbiorowo, według reguł umownych. Rodzaje sportu: sport wyczynowy ? forma działalności człowieka, podejmowana dobrowolnie w drodze rywalizacji dla uzyskania maksymalnych wyników sportowych. sport profesjonalny ? rodzaj sportu wyczynowego uprawianego w celach zarobkowych. W ramach rekreacji, rozumianej tu jako odrębne pojęcie, brak jest elementu rywalizacji.

Różne realizowane w jej ramach czynności, poza pracą czy nauką, są wykonywane w miejscu zamieszkania czy pobytu, co różni ją z kolei od turystyki ? podróży w celu poznawania świata i ludzi. W niektórych ujęciach sport to również kultura fizyczna, dbanie o własne ciało, podziwianie piękna zawodników uprawiających dane dyscypliny sportu.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Sport

Dostęp do odżywek dla sportowców

Odżywki dla sportowców są coraz szerzej dostępne w naszym kraju.
Praktycznie każda siłownia i klub fitness maja mały sklepik z takimi produktami.

A samych firm produkujących wyspecjalizowane odżywki jest obecnie na rynku bardzo dużo.

Obecnie mamy dostęp do dobrej jakości odżywek również w sieci. Zakup odżywek w sklepie internetowym to świetna sprawa, ponieważ jeżeli znamy jakiegoś producenta to możemy bez ryzyka zamówić jego produkty w wielu sklepach internetowych.

W ten sposób oszczędzamy i czas i pieniądze, a jakość produktu jest taka sama..
Dodane: 08-02-2017 05:33

Tagi: odżywki myprotein sport białka sklep zdrowie My Protein

Widok do druku:

odżywki myprotein