Metodyka w treningu a odżywianie
Crossfit -świeża metoda na ćwiczenia na hali fitness, a z powodu, że ma dużą popularność powstały nawet suplementy crossfit . Trudno nie spostrzec, iż jednostki uprawiające ten sport zdobywają dobre efekty w krótkim czasie.Czym się suplementować przed ciekawa historia